アボカドとグレプフルーツのロングカクテル

野菜カクテル第二弾
アボカドとグレプフルーツのロングカクテルです！
アボカドのコクと柑橘系の爽やかさが非常に面白い味わいを出してくれます！

アボカドには約20の必要不可欠なビタミン、ミネラル、カリウム、葉酸、ビタミン B 群だけでなく、ビタミン E や Kなど栄養素が豊富に含まれています。 アボカドを一緒に食べることにより、脂溶性栄養分（α-カロチン、β-カロチン、ルテイン、ビタミン A、D、E、K）などを体に吸収しやすくする作用があります。 また、アボカド30ｇには抗酸化物質であるルテイン81マイクログラムが含まれています。

すでに夏バテ気味の体にはこのカクテルがオススメです！(ﾟ∀ﾟ)